“生命安全至上，沟通从‘心’开始”，为了进一步加强未成年人心理健康教育，引导广大未成年人正确对待成长中遇到的困难与挫折，培育健康的心理和健全的人格，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长。05月08日晚上，人工智能学院辅导员孙益鹏老师为我院2019级学生开展心理健康教育讲座。

孙益鹏老师围绕《大学生的情绪及挫折的应对》这一主题，用通俗易懂的语言向全体学生讲述了何为健康的心理：能正确表达自己的情绪、有坚韧不拔的意志、有和谐的人际关系、敢于接纳不完美的自己、能主动适应环境、有正确的人生观和价值观，结合学生生活和学习中的实际情况，让学生正确认识自己的心理状况。

 通过此次讲座，相信同学们都能很好地调控自己的精神状态，解决内心的压抑，学会自尊、自爱，在成长中不断修炼，努力做最好的自己。